Archive of month: marzo 2018

Artiem Hotel nos da seis razones para empezar a meditar

Artiem Hoteles nos da seis razones por las que empezar a meditar

La meditación aporta numerosos beneficios para nuestra salud Esta práctica podría definirse como un sistema de ejercicios que suelen estructurarse en torno a la respiración y la concentración. Nos lleva a un estado de conciencia centrado en el momento presente, donde la serenidad, paz y calma invaden cuerpo y mente a corto plazo. ¿Quién no […]