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Consume estos 10 alimentos en primavera

Florecen los árboles, se altera la sangre… Y hasta nuestro estómago se pone feliz. La primavera es una de las estaciones que más nos gustan, por su clima, su color, su pasión, ¡y hasta su sabor!

Es un buen momento para dar un giro a nuestros hábitos alimentarios y aprovechar todo lo que nos ofrece esta estación. Los Montes de Galicia, el #mejorgallegodeMadrid, quiere compartir con nosotros lo mejor de la #dietaatlántica en primavera. Estos son algunos de sus productos recomendados y utilizados en sus sabrosos platos:

  1. Hierbas aromática. Como la albahaca, el perejil, el cilantro o la hierbabuena, que en esta época del año se ponen más frondosas y, por tanto, tienen más sabor y sustancia, aportando a los platos un toque muy distintivo.
  2. Vieiras, almejas y ostras. Los moluscos de concha están de temporada. Así, opciones como las vieiras, frescas y con un sabor muy suave, son el toque perfecto para cualquier plato. Un alimento delicioso, rico en nutrientes y propiedades. Consúmelo absolutamente libre de culpa.
  3. Alcachofas. Uno de los vegetales que más triunfa esta temporada porque, además de saciante, es un alimento con un gran efecto diurético, perfecto si lo que intentamos es mantener un poco la forma o estamos con alguna dieta.
  4. Guisantes. Pequeñitos, pero muy resultones, los guisantes son un ingrediente esencial en muchos platos tradicionales, pero si quieres ir un paso más y apostar por algo más atrevido, añádelos en todo tipo de ensaladas, arroces y mezclas porque, recuerda, ¡todo lo verde es bueno!
  5. Pimientos. Frescos, de la tierra y muy buenos para hacer un “detox” y resetear el organismo de vez en cuando. Rojos, verdes o amarillos, su textura y su sabor aportan un toque especial a cada plato, ¡úsalos todos!
  6. Frutos secos. Estamos acostumbrados a tomarlos como aperitivo, con una buena cervecita al lado. Pero en la cocina también nos aportan un toque muy bueno, especialmente en los platos más frescos que comenzamos a elaborar.
  7. Fresas y frutas del bosque. Las frutas son siempre la opción más recurrida, el punto dulce a favor del organismo, pero cada estación tiene alguna que sobresale entre las demás. En el caso de la primavera, son las fresas las más adoradas, tanto si las tomas con azúcar, con nata… ¡O disfrutas de su sabor “a solas”!
  8. Cítricos. Especialmente la lima… Básicos que pueden ser un aliño estupendo para una buena ensalada fresquita de entretiempo o para marinar los mejores ceviches. Además, son buenos por la cantidad de Vitamina C que contienen.
  9. Mango. Anímate con el mango y su carismático sabor, sólo o mezclado con guisos, ensaladas…
  10. Aceite. Lo usamos todo el año, pero el oro líquido –como es comúnmente conocido- brilla en esta época más que nunca. Ahora además de utilizarlo para cocinar, nos sirve de aliño y aderezo a todo tipo de ensaladas, combinaciones y mix de alimentos fresquitos.

Además, Los Montes de Galicia nos presenta su “Ceviche-sashimi de vieiras con pipirrana de mango y ají amarillo”, una explosión de sabores con la que cuidarnos y disfrutar, e insignia de los peregrinos que comienzan a desfilar por Santiago en primavera.  Un plato que se encuentra entre los destacados de la carta esta temporada por su estupendo sabor y sus ingredientes, ¡sanos, sanísimos!

Ingredientes:

  • Vieiras
  • Lima
  • Coulis de Mango
  • Pimiento rojo
  • Pimiento verde
  • Tierra de aceituna negra

Precio- 13,90 €

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Artiem Hoteles nos da seis razones por las que empezar a meditar

La meditación aporta numerosos beneficios para nuestra salud

Esta práctica podría definirse como un sistema de ejercicios que suelen estructurarse en torno a la respiración y la concentración. Nos lleva a un estado de conciencia centrado en el momento presente, donde la serenidad, paz y calma invaden cuerpo y mente a corto plazo. ¿Quién no ha suspirado alguna vez al tener un momento de relax? Artiem Hoteles, máximos impulsores de la “Corriente Slow” y del “Mindfulness”, son conscientes de los beneficios de la meditación. Por ello, te animan a llevarla a cabo atendiendo a 6 razones que te convencerán para dar el salto.

1. En primer lugar, es un ejercicio fácil y económico, sólo necesitas 10 minutos al día y un lugar silencioso y sin interrupciones. Con la práctica podrás meditar incluso ¡en la cola de la caja del supermercado!

2. La meditación también lleva consigo cambios físicos. Está comprobado científicamente que meditar unos minutos diarios, mejora el sistema inmunológico y disminuye la inflamación a nivel celular.

3. A nivel emocional, meditar aumenta las emociones positivas. Alejándonos de la depresión, ansiedad y estrés. Este pequeño reset mental que se lleva a cabo cada vez que te encomiendas a la meditación, inclina la balanza hacia una actitud positiva ante la vida. Te ayudará a ver el vaso medio lleno.

4. Además, la meditación hace que mejores tu vida social. En este sentido, te hace más compasivo, más reflexivo con las actitudes y reacciones de los demás y sobretodo, te hace sentir menos solo. En otras palabras, aumenta la conexión a nivel social y la inteligencia emocional.

5. Por otro lado, aumenta tu auto-control. ¿Has sentido alguna vez que te invaden unas ganas irrefrenables de chillarle a la persona que tienes al lado? En nuestra rutina diaria nos enfrentamos a situaciones que pueden llegar a “sacarnos de quicio” o “perder los nervios”. El auto-control es la capacidad que tenemos para encontrar un equilibrio y la calma. Nos lleva a mejorar la introspección y optimizar la capacidad para gestionar las emociones.

6. Finalmente, mejora la productividad. ¿Cómo lo notas? Al cabo de poco tiempo de empezar a meditar de forma constante, te darás cuenta de que meditar te ayuda a aumentar tu atención. También mejora la capacidad para realizar varias tareas y aumentar tu memoria. Tu mente y tu espíritu se vuelven más creativos, acabando con ciertos límites cognoscitivos que determinan nuestra forma de comportarnos.

 

Gestiona tus redes sociales en verano
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Gestiona tus redes sociales en verano

 

Con la llegada del verano resulta, muchas veces común, que negocios y empresas dejen un poco de lado sus redes sociales. Esta acción es un grave error, ya que el engagement con clientes y usuarios es algo que se construye día a día.

De manera que si lo descuidas durante estos meses estivales está claro que el rendimiento de tu empresa, producto o servicio disminuirá de manera notoria. Asimismo, otro componente a tener muy en cuenta a la hora de actualizar las redes sociales en verano es que la mayoría de la gente está de vacaciones, por lo que gozará de más tiempo libre para seguir las redes.

Desde Globe Comunicación te aportamos diferentes consejos para hacer que tus redes sociales no sólo mantengan el mismo tráfico en verano, sino que lo incrementen:

  1. Actualiza todos tus perfiles. Si llevas una actualización constante de todas tus redes sociales, tu público objetivo podrá ver que tu marca se encuentra siempre disponible y verá que de tu parte también existe un gran interés por comunicarse con ellos en todo momento.
  2. Promueve la interacción: Es muy importante que permitas que los usuarios interactúen con la marca en sí. Algo que puedes hacer es pedir que te envíen sus experiencias con tu producto o servicio; además, esta acción puede servir de publicidad para tu empresa.
  3. Crea un contenido para cada plataforma: Es importante recordar que debes buscar cómo mantener la atención de tus seguidores al aportarles información adaptada a todas y cada una de las redes sociales. Pero más importante aún, es conocer cuáles son las mejores plataformas para tu marca, para esto tienes que investigar mucho sobre el tema.
  4. Crea promociones de verano: Publicar promociones que ayuden a tu público a decidirse por tu marca es una muy buena idea. Además, esta acción te ayudará a atraer a nuevos clientes.
  5. Programar tus publicaciones: Esta acción es de gran ayuda para no dejar tus redes sociales sin ningún contenido durante el verano. Sin embargo, es también muy importante combinar estas herramientas de programación con el exhaustivo trabajo de interactuar con los clientes y contestar sus comentarios.
  6. Analiza tus horarios: Es muy importante que estudies cuándo tu público se conecta más a sus perfiles, ya que, si es cierto que tienen más tiempo libre en verano, también es verdad que muchos se van de vacaciones, lo que dificultará su acceso a los smartphones. Por lo tanto, asegúrate de que tu contenido en redes sociales atrape la atención inmediata de tus seguidores.
  7. Comparte datos y publicidad útiles: Dentro de la medida de lo posible, intenta ofrecer a tu target información útil que pueda servirle esta temporada.
  8. Anuncia tu Blog: El verano es una época ideal para llevar tráfico a tu Blog, ya que muchas personas buscan contenidos fáciles de digerir a la vez que entretenidos y que puedan leer con total tranquilidad desde las pantallas de sus móviles.

 

 

Rínivi Ópticos te ayuda a cuidar de tus ojos en primavera
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Rínivi Ópticos te ayuda a cuidar de tus ojos en primavera

Cómo cuidar los ojos en primavera

Ya estamos en plena primavera, la estación en la que el sol empieza a brillar y florecen los árboles… todo bonito, ¿verdad? Pero esta época del año también tiene su parte negativa. En ella se manifiestan más que nunca las alergias y el ambiente se llena de elementos como el polen, que afectan a nuestro bienestar y cuerpo, siendo el ojo uno de los órganos que más lo sufre. Esto es debido a que el ojo se encuentra expuesto al agente alérgico de manera constante. La hinchazón, el edema en los párpados y el dolor son algunos de los síntomas que podemos notar.

Al hilo de este tema, que tanto preocupa a muchos durante la primavera, Rínivi, la #revoluciónóptica de Madrid, nos da 8 consejos para que los síntomas de esta estación no dañen a nuestros ojos y podamos disfrutar de ella con plenitud.

  1. Conocer nuestra alergia. Es fundamental conocer la causa de nuestra alergia para afrontarla de manera eficaz. Se debe acudir al alergólogo y al oftalmólogo para comenzar un tratamiento preciso.
  2. Si usas lentillas, la primavera es la época perfecta para ponerte más las gafas.
  3. Gafas de sol. Las gafas de sol son la mejor defensa contra la alergia, ya que constituyen el primer aliado para defendernos de la polinización y prevenir las enfermedades oculares esta temporada. Desde Rínivi, la #revoluciónóptica de la capital, os presentamos nuestro modelo de gafas de sol “Treborn”, que se convertirán en tu imprescindible esta primavera.
  4. Mantener una perfecta higiene en los ojos. Intenta no tocarte los ojos con las manos sucias, frotarlos o irte a la cama sin desmaquillarlos por la noche.
  5. Ducharse por la tarde. Los cosméticos, champús o jabones hipoalergénicos protegen la piel. El hecho de ducharse por la tarde, después de la exposición de todo el día al polen, asegura que la dermis se quede bien limpia, reduciendo así las posibilidades de alergia.
  6. Reducir las actividades al aire libre, especialmente a primera hora de la mañana y a última de la tarde. Estas son las horas en las que el polen está más presente en el aire.
  7. Lavarse las manos. El uso frecuente de agua y jabón será perfecto para todas esas personas que sufran de este tipo de alergia y necesiten notar una mejoría.
  8. Hidratar los ojos numerosas veces al día. Esta es otra recomendación importante para protegernos de la alergia. Las lágrimas artificiales son uno de los mejores remedios para estos casos.

Acerca de Rínivi Ópticos

Rínivi Ópticos, nace con una vocación: ser la revolución óptica de la capital. Ofrece las últimas tendencias y los modelos más singulares del mercado internacional, así como los tratamientos más punteros realizados por los mejores profesionales del mundo de la visión, todo ello a un precio razonable.

A pesar de ser un centro sanitario, la experiencia de compra es exquisita y sorprendente, desde la decoración, enormes espejos, maravillosas sillas…, al uniforme de los 50s de todo el personal. Rínivi asesora a sus clientes de todas las edades según su perfil, la forma de su cara y sus necesidades ópticas para que además de cuidar la vista, siempre vayan elegantes.

Porque cambiar de gafas no es una cuestión fácil… y mucho menos si se trata de diseños con carácter y personalidad, en Rínivi trabajan siempre analizando cada caso para darle la solución más adecuada y personalizada.

Sus expertos, con años de trayectoria en el mundo de la Óptica y Optometría, así como del diseño y las tendencias, serán los encargados de hacer que te sientas como en casa, mientras te asesoran con las mejores técnicas y consejos para que mantengas una buena salud visual.

Sagasta 28 Bistró y la mejor Hamburguesa de Madrid
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Sagasta 28 Bistró y la mejor Hamburguesa de Madrid

La mejor hamburguesa de Madrid está en Sagasta 28 Bistró

El restaurante Sagasta 28 Bistró ha creado lo que consideran la mejor hamburguesa de Madrid. Un manjar donde el sempiterno buey, un cliché en el panorama de la hamburguesería moderna, ha sido sustituido por carrillera ibérica de bellota, el queso Chedar por un queso de vaca Denominación de Origen Arzúa Ulloa Kilómetro 0, el Ketchup por una exquisita salsa Cajún y las patatas son al aroma de romero… Toda una delicia culinaria, ¿cierto?

La verdad es que la mejor hamburguesa de Madrid no ha sido tarea fácil. La receta les ha llevado a sus chefs meses de experimentación entre los diversos puntos posibles de la carne, las salsas y las especias. Asimismo, la hamburguesa de carrillera requiere de una cuidada y una lenta elaboración, donde la carne es mechada y guisada durante horas antes de compactarla en forma de hamburguesa…

Por otro lado, la salsa cajún es una deliciosa y potente mezcla de especias que dan a la carne un peculiar y delicioso sabor. Por si quieres saber más, la cultura cajún proviene de los primeros colonizadores francófonos, conocidos como “acacianos”, que se asentaron en Canadá. Posteriormente, en el siglo XVIII, al ser desalojados por los británicos, se marcharon hacia el sur hasta llegar a las colonias de Luisiana y Nueva Orleans.

Situado en el céntrico barrio de Chamberí de Madrid, Sagasta 28 Bistró promete y se exige mucho. Un templo de la buena cocina española, un moderno bistró sin pretensiones fashionistas que busca enlazar pasado y presente. El él el producto km 0 y la materia prima de las autonomías -siempre observando la Denominación de Origen- son los protagonistas del local.

Los cocineros Kilómetro 0  juegan un papel fundamental al poner en valor todo un territorio (en este caso varias comunidades) a través de su creatividad. La colaboración entre Sagasta 28 y los productores propicia la lucha contra el abandono de la cultura tradicional y la devaluación de la comida.

Acerca de Sagasta 28 Bistró

Situado en pleno barrio de Chamberí, de ambiente desenfadado y cultural, Sagasta 28 Bistró ofrece la mejor cocina autonómica y de producto de la capital, donde el cliente puede disfrutar de la elaboración de los platos paso a paso. Un restaurante donde la Denominación de Origen y la apuesta por el km 0 son la base de todas las recetas de su cocina. Práctico y sofisticado a la vez, Sagasta 28 Bistró se aleja de los tópicos contemporáneos de la capital con una oferta culinaria sencillamente brillante.

Sagasta 28 Bistró se centra en la cocina, con productos de la mejor calidad, los verdaderos protagonistas de su propuesta. Sencillez y reinvención, son las dos claves de la cocina que maneja los chefs Lissete Castillo y Jorge Díaz, chilena y madrileño trabajando codo con codo en los fogones.

Su variada carta se puede disfrutar en casa con su servicio de reparto a domicilio. En ella se pueden encontrar desde entrantes castizos y sencillos como tablas de ibéricos, ensaladas, ceviches, guisos de legumbres o suculentas cremas, hasta carnes a la parrilla de lo más sabrosas entre las que resulta complicado escoger o pescados frescos del día. Todo ello, traído de las mejores zonas de España, como no podía ser de otra forma.

Además, para todos los clientes, ofrece la posibilidad de comprar los productos directamente en el local, que cuenta con una amplia selección con Denominación de Origen sublime. Una opción que, además, dentro de poco estará disponible también en su web.

Precio medio: 25-30 €.

Un cóctel para todas las madres desde Montes de Galicia
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Un cóctel para todas las madres desde Montes de Galicia

Celebra el Día de la Madre en Montes de Galicia

Ya queda poco para la celebración del Día de la Madre, que este año será el próximo domingo 7 de mayo. Es la fecha dedicada a las mujeres más importantes en nuestras vidas. ELLAS: Las que nos han visto nacer, crecer, reír y llorar, caer y levantarnos…

Con motivo de este día tan señalado y al hilo del creciente auge de la coctelería en España, el restaurante Los Montes de Galicia, considerado #ElMejorGallegoDeMadrid, ha creado un cóctel dedicado especialmente para ellas. Una bebida a base de crema de Orujo, Vodka, licor de melón y nata, que desprende una esencia tan única y pura como lo es el amor de una madre. Además, cada madre que visite Montes de Galicia durante todo el mes de mayo será obsequiada con “Amor de Nai”. ¡Ellas se lo merecen todo!

Después de una época de relativo “oscurantismo” la coctelería va cogiendo forma en Madrid. Esta tendencia ha calado muy hondo. Nos ha hecho regresar a las épocas doradas en busca de una mezcla novedosa y perfectamente equilibrada.

Montes de Galicia ofrece uno de los mejores “Coctel Bar” de la ciudad. Cuenta con el mejor ambiente, un servicio de lujo y los más prestigiosos profesionales que harán de tu velada un placer. Descubre la selección de cócteles clásicos, cócteles originales de Los Montes de Galicia y cócteles contemporáneos con o sin alcohol.

Acerca de Los Montes de Galicia

Situado en el corazón de la capital y considerado el #mejorgallegodeMadrid, Montes de Galicia ofrece la mejor cocina fusión. Una cocina a caballo entre la tradición del norte y lo más vanguardista de la  nouvelle cuisine que se reinventa a diario. Un restaurante donde el producto, aderezado y cuidado hasta el extremo nos transporta a los bosques y los pueblos mágicos de Galicia. Todo en un exquisito ambiente que recoge y acompaña a los comensales. En él el frescor de los azules del cantábrico se mezcla con los violáceos del atlántico y los verdores de la tierra húmeda. El objetivo: Disfrutar.

Su dueño es Jose Espasandín, propietario del restaurante desde 1997. Para él, ser considerados como el mejor restaurante gallego de Madrid simboliza algo más grande que una simple distinción. Es sobre todo un reto que le hace superarse día a día. Gracias a esta filosofía han llegado a lo más alto de la gastronomía madrileña. Y han logrado magníficas valoraciones en la aplicación Tripadvisor. Se encuentran entre los mejores restaurantes de Madrid, y el mejor de todos entre los exponentes de la cocina gallega en la capital.

La celebrada carta ha sido creada con los más selectos productos de la tierra. Está basada en la dieta atlántica que poco tiene que envidiar a la mediterránea. En Montes de Galicia la salud y el placer no están reñidos, bailan juntos, como meigas, alrededor del puchero.

Sencilla y basada en los sabores, texturas y aromas del norte. Con los mejores y más frescos ingredientes, Jose Espasandín, ha creado una selección de platos para Montes de Galicia. En ellos fusiona la cocina más tradicional del norte con toques vanguardistas. Consigue así innovadoras recetas que deleitan todos los paladares.

Y para todos aquellos que quieran disfrutar de un agradable espacio en compañía de amigos, un afterwork con compañeros de trabajo o tomar algo en pareja… Montes de Galicia ha creado un espacio coctelería inigualable, abierto hasta las 2,30 de la madrugada. ¿Quién da más?

10 claves para ser un buen influencer
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10 claves para ser un buen influencer

Cómo convertirse en un influencer de éxito

“Los influencers”, esa palabra de moda que define a una persona que aporta cierta credibilidad sobre un tema y que por su influencia en redes sociales puede llegar a convertirse en un importante prescriptor para una determinada marca. Pero… ¿realmente todo el mundo está capacitado para ser un buen influencer?

A continuación te contamos 10 consejos para ser un influencer mejor, más creíble frente a tu comunidad y también frente a las marcas que te rodean.

Consejos para ser un buen influencer

  1. Dominar UN tema. Está claro que no se puede ser un influencer en todo. EEs por eso que debes ceñirte a un tema y explotar lo que mejor se te dé. Por ejemplo, el término lifestyle está muy en la palestra en la actualidad, pero resulta demasiado amplio. Por lo general, los influencers de lifestyle son de moda, pero de vez en cuando tocan otros temas de los que tienen menos conocimiento, como los viajes (traveller) o la salud (healthy). Lo que debemos hacer es ceñirnos a hablar del tema del que tenemos más conocimiento. No hay que intentar hablar un poco de todo, ya que eso resta credibilidad frente a las marcas.
  2. Ser honesto con las agencias y con las marcas. Es mucho mejor tener menos seguidores y fieles, creando un engagement con ellos, que tener miles de seguidores y no “cuidarlos” o que tengan perfiles falsos. Esto último perjudica mucho la imagen del influencer.
  3. Escribir perfectamente y saber redactar bien. No todos los influencers o bloggers revisan sus textos antes de subirlos a las redes. Hay que tener en cuenta que la popularidad no es únicamente imagen. Un buen influencer debe saber escribir correctamente lo que quiere transmitir a su comunidad y a las marcas.
  4. Honestidad con los seguidores. A los seguidores les interesa conocer cuando un influencer al que siguen les está recomendando un producto con intenciones publicitarias o no. Si se descubre una publicidad encubierta, ésta creará en el seguidor una cierta sensación de rechazo y engaño.
  5. Implicación. Un buen influencer ha de mantenerse siempre implicado, tanto con la comunidad, como con las marcas, creando así un engagement potente con ambas partes.
  6. Fotografías de calidad. Un influencer que se precie ha de invertir tiempo en realizar buenas fotografías y en editarlas, ya que el nivel de exigencia en las redes aumenta cada día. Por ende, tienes que cuidar minuciosamente la galería de Instagram dándole cierta armonía. Si lo que tienes es un blog, cuelga aquellas fotografías que tengan una buena calidad y que creas que aportan un valor añadido. Di sí a la calidad y no a la cantidad.
  7. Habilidades sociales. Has de mostrar simpatía y empatía por tus compañeros de profesión y cultivar siempre la amistad con ellos. Numerosos influencers trabajan de forma colaborativa y crean verdaderas amistades.
  8. Ser original. Para ser un buen influencer es recomendable que tengas un sello personal. Esto se puede destilar en la forma de escribir, en el estilo de fotografías, o en una manera determinada a la hora de dirigirse a los seguidores.
  9. Constancia: Un buen influencer es un creador de contenido. Para mantenerse siempre en el “top of mind” de la comunidad y marcas tiene que mantener un ritmo constante en sus publicaciones, generando así un fuerte vínculo con los seguidores.
  10. Tener muchas ganas: Ser un buen influencer no es nada fácil. No abandonar, estar dispuesto a aguantar el “estrés” y el móvil sonando a todas horas son detalles con los que tienes que contar cuando decides convertirte en un influencer. Es decir, tienes que tener muchas ganas.
ARTIEM Hotels y la Marathon Madrid 2017
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ARTIEM Hotels y la Marathon Madrid 2017

¡Disfruta de la Marathon Madrid 2017 hospedándote en ARTIEM Hotels!

Cada día está más cerca la Madrid Rock and Roll Marathon Series Madrid. Este año tendrá lugar el domingo 23 de abril. Esta popular carrera, que ha sido galardonada como una de las mejores del planeta, volverá a recorrer los lugares más emblemáticos de Madrid acompañada de orquestas callejeras, animación y del calor del público.

Artiem Madrid es el primer hotel español especializado en training, comprometido con el deporte y la vida sana. En el marco de este popular evento ha creado Artiem Rocks Marathon Madrid. Se trata de un servicio destinado a alojar y facilitar a los runners su participación en esta famosa Maratón. A través del concepto “LET`S RUN TOGETHER” y transmitiendo siempre la pasión por sentirse bien, la cultura del esfuerzo y el espíritu de equipo, el complejo Artiem nos anima a participar en la carrera con las mayores comodidades y dejando que ellos cuiden de todos los detalles. Para reservar una estancia en Artiem, lo único que hay que hacer es entrar en su página web en la pestaña “Marathon” y reservar dicha estancia. ¡Así de fácil!

El servicio “LET`S RUN TOGETHER” incluye: Pack de bienvenida, desayuno saludable, snacks energéticos, almuerzo de recuperación, late check- out y los traslados de ida y vuelta desde el hotel a la carrera (con horarios estipulados).

El hotel anima de esta manera tan original a los runners a compartir su experiencia en Marathon Madrid al lado de Artiem Hotels. Y les recuerda que: “Cuando alguien te diga que no puedes, date la vuelta y respóndele: “Mírame”.

Acerca de Rock and Roll Marathon Series

Rock and Roll Marathon Series Madrid desde sus inicios, hace ya 20 años, se convirtió en mucho más que una carrera. Se trata de un gran evento deportivo, lleno de adrenalina y rock and roll. Su itinerario recorre los lugares más emblemáticos de Madrid: La Puerta de Alcalá, la Cibeles, la Puerta del Sol o el Retiro. Además, la carrera estará amenizada por 18 conciertos callejeros de música en directo y, cómo no, del inigualable calor del público. A la hora de hablar de las distancias, podremos elegir entre correr 10 kms, 21.14 kms o 42.2 kms.

Rock and Roll Marathon Series está formado por un equipo que, mediante su animación musical y espectáculos, logra crear esa atmósfera tan positiva por la que se caracterizan todas las ediciones de Marathon Madrid. Por otro lado, Rock and Roll Marathon Series organiza una fiesta el día de antes de la carrera: “Pasta Party”. Es una actividad dentro de la feria EXPODEPOR, que tendrá lugar los días 21 y 22 de abril en IFEMA.  Cada inscrito a cualquiera de las tres distancias del Marathon Madrid podrá degustar un plato de pasta que le aportará reservas para el esfuerzo que se avecina.

La Feria del Deporte (EXPODEPOR) también es una visita obligada para todo participante en Marathon Madrid. Es el lugar donde deben recoger el dorsal-chip, bolsa de corredor, regalo conmemorativo y la camiseta oficial.

Por último, es importante destacar que apuntándonos a Marathon Madrid contribuiremos a una buena causa. Los fondos recaudados con la carrera irán destinados a diferentes causas benéficas. Entre ellas, causas como la cooperación al desarrollo, deporte por la integración social de personas con discapacidad y la promoción de la práctica deportiva y del atletismo.

allSisters: La primera marca de lujo de baño española eco-friendly
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allSisters: La primera marca de lujo de baño española eco-friendly

allSisters es una marca de bañadores y bikinis con ADN 100% sostenible, producción de proximidad (Barcelona) y estética mediterránea, para una mujer responsable con el medioambiente. allSisters es compromiso y belleza, y nos conduce a una cultura nueva, donde moda, deporte y buen gusto se unen para el cambio.

allSisters se lanzó en junio de 2015. La marca ha sido recibida con gran entusiasmo nacional e internacional. Todas sus piezas son blancas y negras, o una combinación de estos dos colores con un print geométrico. Los diseños se centran en las formas para realzar la silueta de la mujer.

La marca allSisters ama la naturaleza y el océano igual que ama la moda. Por ello se proyecta como una marca de trajes de baño para las mujeres modernas, femeninas y deportistas. Pero también para aquellas mujeres con conciencia ecológica, a las que les gusta cuidarse y llevar bañadores cómodos y a la moda.

En allSisters tienen vocación internacional, es la primera marca de lujo de baño española eco-friendly. La expectación sobre allSisters comienza a crecer, de lo local a lo internacional. La marca cuenta con una eshop además de puntos de venta en España, Suiza, Alemania, Dinamarca, NY y Australia.

La moda sostenible

Para allSisters es fundamental el uso de materiales reciclados e innovadores. El significado de sostenibilidad o de desarrollo sostenible ha cambiado. En el pasado “sostenible” podía intercambiarse por “verde” o “ecológico”. Hoy el término también involucra la responsabilidad social y la viabilidad económica.

Un nuevo factor está avanzando en la toma de decisiones de muchos consumidores. Clientes que quieren equilibrar todas las facetas de su vida y que se encuadran en un nuevo concepto de consumo. Este aúna la compra, el estilo y la responsabilidad social y medioambiental.

Entre los 25 y 45 años se despierta el interés por el consumo responsable. Este target reconoce que consumiría más si tuviera mayor conocimiento. Por ello reclama más al sector, siendo consciente de que existen otros costes además del PVP, como el coste-medio ambiente y el coste-bienestar de la sociedad.

Tejidos de allSisters

Todos los productos de allSisters están confeccionados con altos porcentajes de telas orgánicas o recicladas provenientes de la Tierra. allSisters tiene un claro compromiso por la cadena de valor y el ciclo de vida de todos sus productos. Entienden tanto las necesidades de sus clientes como de la naturaleza. Por eso están siempre a la vanguardia en cuanto a procesos y materiales.

La conexión emocional con el planeta y el respecto por la naturaleza y sus recursos es fuente de inspiración para sus innovadores diseños.

Siendo fieles al compromiso con la moda ética y el diseño sostenible, todos sus tejidos están certificados Made in Green by OEKO-TEX®. Esto acredita la ausencia de sustancias nocivas y que fabrican en instalaciones respetuosas con el medio ambiente y en un entorno de trabajo socialmente responsable. Los tejidos están compuestos por un 78% de poliamida reciclada y un 22% de elastán. Además, los materiales usados en papelería y packaging son reciclados y producidos localmente.

allSisters en su afán por apoyar la economía local, emplea también tejidos reutilizados a partir de sobrantes de stock que proceden de fábricas locales con sede en Barcelona. Todos sus materiales son ligeros y suaves, pero también resistentes y duraderos. Por ello sus diseños son la opción ideal para la mujer que desea un estilo de vida saludable y activo.

Comprometidos con el desarrollo sostenible, crean trajes de baño acordes a los principios de conciencia ecológica y de comercio justo. De esta manera contribuyen a la preservación del medio ambiente para las generaciones futuras. La meta de allSisters es liderar un cambio en las reglas del sistema de producción actual de la industria de la moda, sin renunciar a la funcionalidad y al diseño de vanguardia.